Новини
Постоперативна грижа след поставяне на импланти

Преминали сте през една от най-важните стъпки за трансформация на визията си – поставяне на импланти. Какво ви очаква в периода след като се...

прочети още
Митове за абдоминопластиката

Абдоминопластиката е ефективен метод за премахване на упоритите мастни натрупвания в областта на корема. Чрез нея може да постигнете мечтанат...

прочети още
Как да избегнете мускулни болки, ако работите на бюро?

Работата в офис има своите предимства, но определено крие и някои рискове. Продължителното стоене на едно място може да окаже негативно въз...

прочети още
Как да подобрите мускулната си маса?

Отговорът на този въпрос се състои в комбинацията от силови тренировки, съчетани с приема на омега 3 мастни киселини Данните от проучване в...

прочети още
Лифтингът - какво трябва да знаем

Лифтингът е сред най-популярните инструменти за битка с признаците на стареене. Като трансформираща процедура с траен ефект, той се справя с увисна...

прочети още
Арниката - благословия за кожата

Естетичните интервенции обикновено гарантират зашеметяващ резултат, но и синини и отоци като страничен ефект. Когато това се случи, спокойно може д...

прочети още
Кои храни и напитки са забранени при остеопороза

Намалената костна плътност е пряко следствие от остеопорозата. Това състояние изисква не само определена диета, но и изключването на о...

прочети още
Храните, които зареждат с енергия

Стрес, недоспиване и прекомерна физическа умора са най-често срещаните причини, които изчерпват запасите ни на енергия. Споделяме с вас няк...

прочети още
От ябълков оцет до пчелен мед – как да лекуваме екзема у дома

Екземите са обичаен проблем при суха и сърбяща кожа, а докато чакате консултация с дерматолог може да облекчите вре...

прочети още
С какво да заредим аптечката по време на път

Със скока на температурите навън идва и желанието ни да живеем в максимална близост до природата и все на път – към морето, планината, и въоб...

прочети още
Най-добрите фитнес приложения за мотивация

Една от най-трудните задачи на човек е да поддържа нивото си на мотивация по време на спорт с цел сваляне на килограми. Когато изчезне вдъхновениет...

прочети още
Няколко стъпки, с които да намалите риска от затлъстяване

Затлъстяването е проблем, превръщащ се във все по-голямо предизвикателство. Повече от половината възрастни в ЕС са с наднормено тегло. Проучване на...

прочети още
Конски кестен – съюзник на кръвоносните съдове и здравата коса

От арсенал в детските игри, през кулинарно изкушение, до мощна подкрепа за здравето под форма на таблетки или мехлем – конският кестен има мн...

прочети още
Разширените пори - 4 начина да се справим с тях

Разширените пори са проблем, който се увеличава с напредването на възрастта и е най-видим в областта на носа, бузите и при предразположеност към ак...

прочети още
Как да се разделим с излишните течности

Хормонален дисбаланс, нарушено кръвообращение, прекомерна консумация на алкохол и сол, затлъстяване – това са само част от потенциалните прич...

прочети още
Сок от бергамот срещу клетъчно стареене

Бергамотът е сред най-подценяваните цитруси заради изключително киселия си вкус, но истината е, че по полезни свойства може да надскочи с лекота по...

прочети още
Видове тренировки за подобряване на баланса

Поддържането на баланс в тялото е ежедневна физиологична дейност – от неизбежното ходене и изкачване на стълби, до по-силови спортни активнос...

прочети още
Какви ортопедични проблеми може да причини затлъстяването

Затлъстяването е състояние, което се среща все по-масово и носи със себe си сериозни здравословни рискове, включително за ортопедичния статус на чо...

прочети още
Подходящата храна за здрави кости според възрастта

Без значение на каква възраст сте, комбинацията от здравословно меню и физическа активност е отлична основа за балансиран начин на живот. За...

прочети още
Кокосовият оцет - от средство за отслабване до лечение на акне

Пролетта е тук, а с нея идват и плановете за вталяване след дългия период на обездвижване и натрупани килограми през зимата. Кокосовият оц...

прочети още
Масло от жожоба – еликсир за кожата

От моментална хидратация до укрепване на кожната бариера – маслото от жожоба е сред най-солидните оръжия в арсенала ви за естествено разкрася...

прочети още
Храните, които пазят тялото ви

Храната е здраве, когато не се прекалява с нея, а менюто ви е балансирано. Доказано е, че определен тип храни се грижат за оптималното функ...

прочети още
Авокадото - мощен съюзник на здравето

Освен източник на полезни мазнини, авокадото е бустер за добрия външен вид на кожата (особено на сухата). Съдържащите се в него мазнини спомагат за...

прочети още
Четири причини да карате кънки на лед

Зимата е сезон, който въпреки минусовите си температури  позволява практикуването на спортове, заради които си заслужава да излезете навън и д...

прочети още
Екстракт от акмела - естествена стъпка към младостта

Чували ли сте за акмела? Екстрактът от това растение набира все по-голяма популярност в козметичната индустрия като природна алтернатива на ботулин...

прочети още
Как да разберете дали страдате от остеоартроза

Обичайното чувство на скованост, особено след сутрешния сън, не е състояние характерно само за възрастни хора. Обикновено то засяга млади и  с...

прочети още
5 здравословни тенденции в света на добавките

Всяка нова година идва с нови тенденции почти във всяка сфера на живот – от  мода и изкуство, до сектори като технологии и здраве.

прочети още
Кои растителни масла обича мазната кожа

Подбрани внимателно, растителните масла са сред най-добрите съюзници на мазната кожа. Обикновено те са икономични (необходимо е да приложите едва н...

прочети още
Маслото от бакучиол като средство за разкрасяване

Как едно растение, отлгеждано предимно в Китай и Пакистан, нахлува смело в козметичната индустрия? За бакучи няма тайни в процесите на подмладяване...

прочети още
Грижа за кожата на ръцете през зимата

Студът, използването на агресивни сапуни и гореща вода са само част от факторите, които изсушават допълнително кожата на ръцете през зимата. Ако пр...

прочети още

Използвайки този сайт Вие приемате, че използваме „бисквитки"

Вижте повече OK