Със скока на температурите навън идва и желанието ни да живеем в максимална близост до природата и все на път – към морето, планината, и въобще, дестинацията, която ни позволява да разпуснем и да се върнем към живота си презаредени с енергия. За да минимизираме риска от неприятни спомени по време на ваканцията е добре да сме добре заредени с опции за лечение при извънредна ситуация.

Предлагаме ви няколко природни лека за аптечката ви:

• Арника – билката за физически травми. Предотвратява образуването на кръвоизливи и синини, обезболява и ускорява заздравяването на тъканите.
• Бяла върба – салициловата киселина в кората понижава температурата, а екстрактът от растението има противогрипно действие. Под формата на мехлем то носи облекчение при схващане и възпаление на ставите и мускулите.
• Ехинацея – действа като мощен имуностимулатор.

Разбира се, не бива да забравяте и пробиотиците, които са най-добрата превенция срещу стомашно-чревните инфекции в отпускарския сезон.